Não é a primeira vez que você ouviu falar sobre ele… e nem vai ser a última. Ele está em propagandas de TV, anúncios de jornais e revistas, redes sociais e nas vitrines das lojas especializadas. Quando o assunto é suplemento, o Ômega 3 é protagonista. Mas, por quê ele é tão famoso?
Essa é a definição científica do Ômega 3. Ele é essencial para formar a gordura do nosso corpo. Gordura essa que, por sua vez, serve para formar as paredes celulares, ajudar no bom funcionamento e na sinalização celular. E isso quer dizer muita coisa. Vários estudos apontam que Ômega 3 está diretamente relacionado à:
Na prática, o Ômega 3 ajuda a prevenir as mais diferentes doenças do coração - que são a causa de 31% (ou quase 18 milhões de pessoas!) das mortes do planeta segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) - além de reduzir o risco de trombose.
Segundo a mesma associação, a recomendação é de que, anualmente, cada pessoa consuma cerca de 12kg de peixe por ano. O problema é que nós, aqui do Brasil, não chegamos nem perto desse número. Além disso, o consumo excessivo de peixes pode aumentar os níveis de mercúrio no sangue. Isso sem falar sobre a grande parcela da população que é alérgica a peixes e frutos do mar e fica restrita ao consumo do Ômega 3.
Veja só os benefícios do Ômega 3 Vem, Vida
AJUDA COM MASSA MUSCULAR E MASSA MAGRA
-> Pesquisas apontam novas ações para este suplemento, como na manutenção de massa muscular e massa óssea, principalmente em pessoas com idade avançada.
REDUÇÃO DE DOENÇAS CARDIO
-> Auxilia na redução do risco de doenças cardiovasculares, associado a hábitos de vida mais saudáveis; pode ser consumido por todos, mas é essencial para pessoas a partir de 45 anos, pois o risco aumenta em relação ao avanço da idade.2-6
MELHORA O NÍVEL DE TRIGLICERÍDEOS
-> Contribui para a redução significativa do nível de triglicerídeos no sangue, assim como no controle da pressão arterial.2-6
CONTRIBUI COM O BOM COLESTEROL
-> Estudos apontam que pode contribuir para o aumento dos níveis de “bom colesterol”, denominado HDL-colesterol.2-3
AÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA
-> Ao consumir ômega 3, sua quantidade aumenta nas membranas das células e auxilia na redução de fatores inflamatórios no sangue, como a proteína C reativa, que contribui com seu efeito cardioprotetor.2,7
DIMINUI RISCO DE TROMBOSE
-> Pode auxiliar na redução de agentes plaquetários no sangue, diminuindo assim o risco de trombose.8
Vem, Ômega 3!
Com tudo isso, fica fácil entender porque o Ômega 3 é tão conhecido entre os suplementos e tão importante para nossa saúde. E, principalmente, fica fácil entender porque a gente, da Vem, Vida valoriza e oferece um produto especial para enriquecer e equilibrar a quantidade de Ômega 3 no seu, no meu, no nosso corpo. Vem com a gente!
